Min träning under semester är precis som maten, lika viktig. Inte för att jag måste, utan för att jag vill och mår bra av den. Mitt mål under sommaren har varit att utföra någon form av fysisk aktivitet varje dag. Det behöver alltså inte vara ombytt träning varje dag! Vissa dagar har jag istället tagit långa promenader, eller en cykeltur. Under dessa hittills tre dagar på Selma spa har träningen stått i fokus, varvat med avkoppling :-) En strålande kombination! Jag har svårt att inte låta bli att simma några längder när jag ändå ligger i vattnet, så 30 härliga minuter bröstsim har det blivit varje dag. I kombination med simningen har det blivit cykelturer och styrketräning med allt från hantlar till skivstång och kinesisvägg. Det har även funnits tillgång till en hel del gruppträningsklasser men inget som passar en höggravid Linda :-)